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男人能吃香菜吗
方晓茹
副主任医师
三甲
南方医科大学南方医院
营养科
男人能适量吃香菜。
香菜中含有丰富的膳食纤维、维生素C、胡萝卜素等营养成分，能够促进胃肠道蠕动，改善胃肠功能，进而起到增进食欲的作用。香菜中还含有挥发油，具有独特的香气，能够增强食欲，缓解厌食症状。此外，香菜还有一定的解表发汗作用，有助于驱散体内的寒气，提高身体的抗寒能力。
如果男性对香菜过敏，则不能食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，虽然香菜是一种常见的食材，但并不适合所有人食用。在食用香菜时应控制量，避免过量摄入导致消化不良等问题。