白天产奶少,晚上产奶多,多考虑是睡眠时间较短引起的,也不排除是饮食因素、情绪不佳等原因导致的,需要根据具体情况进行详细的分析。
1、睡眠时间较短
可能是产妇在白天睡眠时间较短,身体未得到较好的休息,从而影响到泌乳素的分泌,导致出现白天产奶少,晚上产奶多的现象。在日常生活中要多注意休息,多吃些高蛋白类的食物,晚上不要熬夜,增强身体的抵抗能力,症状会逐步改善。
2、饮食因素
可能是产妇在白天经常吃一些促进乳汁分泌的食物,从而出现产奶少的情况,在日常生活中要多吃新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣刺激油腻的食物,保证充足的睡眠,晚上可以多喝些温开水,促进身体的新陈代谢,也可以有效缓解症状。
3、情绪不佳
可能是产妇在白天情绪不佳,经常哭泣,影响到泌乳素的分泌,从而出现晚上产奶多的现象。在日常生活中要保持心情愉悦,放松自己的心情,多听些舒缓的音乐,晚上不要熬夜,症状会逐步改善。
除此之外,也有可能是体内激素水平变化、乳腺炎、乳腺增生症等原因导致的,也会出现上述症状。如果患者出现身体不适,建议及时去医院就医,以免延误病情。