早起和跑完步会干呕，可能是正常现象，也可能是消化不良、慢性咽炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、正常现象
如果在跑步时比较急促，可能会导致胃肠道受到一定的刺激，从而出现干呕、恶心等不适症状。这是一种正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，一般在休息后即可缓解。
2、消化不良
如果患者一次性大量进食，可能会加重胃肠道负担，影响胃肠道蠕动，使食物堆积在胃中，也会出现上述症状，还可能伴有腹胀、腹痛等不适症状。患者可遵医嘱口服健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
3、慢性咽炎
如果长期吸烟酗酒，可能会使咽喉黏膜受到刺激，容易发生炎症，会出现咽干、咽痛、干呕等症状，特别是在晨起时，症状会更加明显。患者可遵医嘱使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
除此之外，也可能是慢性胃炎、胃溃疡、慢性肾小球肾炎等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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