「阴茎怎么变粗变大？」阴茎变粗变大的方式，主要包括锻炼、饮食调节、改变不良习惯、阴茎拉伸、手术治疗等。阴茎粗大的原因比较多，需要根据具体原因进行相应的处理，才能够变粗变大。
1、锻炼：可以通过深蹲的方式锻炼阴茎，或是在日常生活中，通过反复的提拉阴茎，使其变粗变大;
2、饮食调节：可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、肉类等，保证营养均衡，也可以多吃韭菜、海带、番茄等蔬菜，促进体内毒素排出，有利于阴茎变粗变大;
3、改变不良习惯：应避免过度手淫和进行不洁的性生活，同时也要避免熬夜，保证休息，养成良好的生活习惯，有利于阴茎正常生长、变粗变大;
4、阴茎拉伸：可以在专业的医生指导下，每天在洗澡时适当对阴茎进行拉伸，能够促进阴茎海绵体的血液循环，促进阴茎勃起，使阴茎变粗变大;
5、手术治疗：如果是先天性阴茎发育不良，阴茎短小的情况，则建议在18岁以后，在医生的指导下进行阴茎延长术，或阴茎假体植入术，可以改善阴茎短小的情况，使阴茎变粗变大。如果是由于肥胖、性生活不当等原因，导致阴茎短小，则可以通过抽脂的方法，将阴茎多余的脂肪抽出，有助于阴茎变粗变大。
另外，部分人群认为阴茎增粗可以通过服用伟哥来改善，但是并没有科学依据进行证实，且服用伟哥会产生依赖性，所以不建议使用。同时，日常建议注意阴茎的卫生清洁，避免感染，有利于阴茎的正常生长、变粗变大。
2023-09-07 17:28 举报
