昨天睡觉的时候没有盖被子出现了身体发热的情况，可能是因为环境因素、自主神经功能紊乱、上呼吸道感染等原因导致的，可在医生的指导下通过服用药物、物理降温的方式进行治疗。
1、环境因素
如果天气比较炎热，而且盖的被子比较厚，就会导致身体散热不及时，从而出现睡觉的时候身体发热的情况。这属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，可通过改善环境的方式进行缓解。
2、自主神经功能紊乱
自主神经功能紊乱是因为长期压力过大、精神紧张、长期熬夜等因素导致交感神经和副交感神经不受意志控制所引起的症状。如果患者在睡觉时没有盖好被子，就会导致体内的交感神经过度兴奋，从而引起睡觉的时候身体发热的情况，可在医生的指导下服用调节神经功能的药物进行治疗，如谷维素片、维生素B1片等。
3、上呼吸道感染
上呼吸道感染是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，如果患者在睡觉时没有盖好被子，就会导致病毒侵入人体，从而引起上呼吸道感染，出现身体发热的症状。可在医生的指导下服用对乙酰氨基酚片、布洛芬片等药物进行治疗。
如果是因为疾病原因导致的睡觉时身体发热，应避免擅自服用药物，以免对身体造成伤害，应及时去医院就诊，并在医生的指导下查明病因，对因治疗。
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