中医看来，大便干燥多因肠道津液不足、传导失常，常见原因有肠胃积热、津液亏耗、气机郁滞、气虚推动无力、阳气不足寒凝。
1.肠胃积热
过食辛辣燥热、饮酒或情志化火，容易使胃肠积热，热邪耗伤津液，大便失润而干硬，常伴口臭、腹胀、小便偏黄等。
2.津液亏耗
久病、发热、出汗过多或年老体弱，可使体内阴血津液不足，肠道得不到濡润，大便干如羊粪，可能伴口干、皮肤干燥。
3.气机郁滞
情绪不畅、久坐少动，会使气机升降失调，肠道传导受阻，大便在肠内停留过久，水分被反复吸收而变干，常伴胸胁胀满、嗳气。
4.气虚推动无力
饮食劳倦或久病耗气，脾气虚弱，肠道推送力量不足，大便虽不十分干硬，但排出费力，甚者多日一次，便后疲乏。
5.阳气不足寒凝
素体阳虚或贪凉饮冷，寒从内生，肠道失于温煦，传导凝滞，大便干或排出困难，可伴腹冷、畏寒、腰膝酸软。
中医讲究辨证，原因常相互夹杂，不宜自行长期用泻下之品，以免损伤正气。调整饮食、作息与情绪，必要时请专业中医师辨证调理。若见便血、消瘦、持续腹痛等，应及时就医。
1.肠胃积热
过食辛辣燥热、饮酒或情志化火，容易使胃肠积热，热邪耗伤津液，大便失润而干硬，常伴口臭、腹胀、小便偏黄等。
2.津液亏耗
久病、发热、出汗过多或年老体弱，可使体内阴血津液不足，肠道得不到濡润，大便干如羊粪，可能伴口干、皮肤干燥。
3.气机郁滞
情绪不畅、久坐少动，会使气机升降失调，肠道传导受阻，大便在肠内停留过久，水分被反复吸收而变干，常伴胸胁胀满、嗳气。
4.气虚推动无力
饮食劳倦或久病耗气，脾气虚弱，肠道推送力量不足，大便虽不十分干硬，但排出费力，甚者多日一次，便后疲乏。
5.阳气不足寒凝
素体阳虚或贪凉饮冷，寒从内生，肠道失于温煦，传导凝滞，大便干或排出困难，可伴腹冷、畏寒、腰膝酸软。
中医讲究辨证，原因常相互夹杂，不宜自行长期用泻下之品，以免损伤正气。调整饮食、作息与情绪，必要时请专业中医师辨证调理。若见便血、消瘦、持续腹痛等，应及时就医。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
