13的男孩桡骨骨折可以适当吃些富含钙质、维生素、蛋白质的食物，有利于促进骨折的恢复。但要避免食用辛辣刺激的食物。
1、富含钙质的食物
由于13岁的男孩骨骼发育已经基本成熟，此时出现桡骨骨折，可以适当吃些牛奶、豆制品、海带、鱼肉等富含钙质的食物，可以补充身体所需要的钙元素，有利于促进骨折的恢复。
2、富含维生素的食物
新鲜的蔬菜水果中含有丰富的维生素，比如苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的营养，还可以促进钙质吸收，提高免疫力，有利于骨折的恢复。
3、富含蛋白质的食物
鸡肉、牛肉、羊肉等食物中含有丰富的优质蛋白，可以补充身体所需要的营养，还可以促进新陈代谢，有利于骨折的恢复。
除此之外，还可以适当吃些富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等。在日常生活中要注意休息，避免剧烈运动，注意保暖，避免受凉，以免影响病情恢复。
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