睡觉时憋气憋醒是病。这种情况通常被称为睡眠呼吸暂停综合征,是一种常见的睡眠障碍。它会导致在睡眠过程中反复出现呼吸暂停,进而影响睡眠质量,导致白天嗜睡、疲劳等症状。如果出现这种情况,建议及时就医,进行相关检查和治疗。