让发质变硬可以通过调整饮食、调整作息、使用护发素、按摩头皮、药物治疗等方式来改善。
1、调整饮食
患者可以多吃一些富含维生素的食物，比如橙子、猕猴桃、西红柿等，能够补充体内所需要的维生素，而且还可以促进头皮的新陈代谢，在一定程度上也能够使发质变硬。
2、调整作息
患者还需要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，同时也要避免频繁染发、烫发，以免损伤发质。
3、使用护发素
护发素能够起到滋养头发的作用，可以改善头发干枯、毛糙等症状，使头发变得更加柔顺。
4、按摩头皮
通过按摩头皮的方式，能够促进头部的血液循环，可以改善头发干枯、毛糙等症状，也能够使发质变硬。
5、药物治疗
如果是因为雄激素性秃发引起的，可以在医生的指导下服用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗，同时还可以配合外用米诺地尔溶液，能够促进毛发的生长。
在日常生活中，患者还要注意头皮的清洁卫生，避免使用刺激性的洗发水，同时还要避免用手抓挠头皮，以免出现脱发的情况。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
米诺地尔搽剂
米诺地尔酊
非那雄胺片
