骨折挫伤胶囊是指盘龙七片，骨折一个月后才吃盘龙七片是否有效，需要根据具体情况进行分析，建议患者在医生指导下进行用药治疗。
盘龙七片是一种中成药，主要成分包括盘龙七、壮筋丹、五加皮等，具有活血化瘀、消肿止痛的功效，在临床上可以用于治疗跌打损伤、扭伤、挫伤等疾病。如果患者出现上述情况，可以在医生指导下使用盘龙七片进行治疗，通常可以起到一定的治疗效果。但是，如果患者骨折情况比较严重，出现明显的移位，患者单纯使用盘龙七片，可能治疗效果不佳。患者需要及时就医，在医生指导下通过手术的方式进行治疗。
建议患者在用药期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。若期间出现明显不适，患者还需及时就医诊治，以免延误病情。
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