运动血压会暂时偏高。
运动时血液循环加速，心脏输出量增加，以满足肌肉活动所需的氧气和营养物质，此时外周阻力也相应增加，导致血压升高。运动结束后，随着呼吸频率的增加和肌肉放松，血压水平通常会逐渐恢复到基础值。如果持续运动或存在心血管疾病风险因素，可能导致长期血压控制不佳。因此，建议定期监测血压变化，并采取适当的锻炼方式和强度，如快走、游泳等，以改善心血管健康。
剧烈运动后由于交感神经兴奋性增高，肾素-血管紧张素-醛固酮系统也会被激活，从而引起短暂性的血压上升。此外，运动过程中身体为维持内环境稳定，会通过调节体位反射使回心血量增多，进而引发暂时性血压升高的现象。
对于运动引起的暂时性血压升高，一般不需要过于担心，但应避免在未接受专业指导的情况下进行度运动，特别是对于有高血压或其他心血管疾病的患者。
运动时血液循环加速，心脏输出量增加，以满足肌肉活动所需的氧气和营养物质，此时外周阻力也相应增加，导致血压升高。运动结束后，随着呼吸频率的增加和肌肉放松，血压水平通常会逐渐恢复到基础值。如果持续运动或存在心血管疾病风险因素，可能导致长期血压控制不佳。因此，建议定期监测血压变化，并采取适当的锻炼方式和强度，如快走、游泳等，以改善心血管健康。
剧烈运动后由于交感神经兴奋性增高，肾素-血管紧张素-醛固酮系统也会被激活，从而引起短暂性的血压上升。此外，运动过程中身体为维持内环境稳定，会通过调节体位反射使回心血量增多，进而引发暂时性血压升高的现象。
对于运动引起的暂时性血压升高，一般不需要过于担心，但应避免在未接受专业指导的情况下进行度运动，特别是对于有高血压或其他心血管疾病的患者。
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