中医怎么讲脚气

脚气在中医学上被称为脚湿气，主要是由于外感风邪、湿热下注、脾胃虚弱等因素导致。
1.外感风邪
当人体受到外界冷空气刺激时，会导致毛孔收缩，使体内多余的水分无法排出体外，从而形成寒性水疱。
2.湿热下注
如果长期处于潮湿环境中或者穿着不透气的鞋袜，则会使汗液不能正常蒸发，进而引发脚湿气。对于这种情况，可以在医生指导下服用龙胆泻肝丸、四妙丸等药物治疗，具有清利湿热的作用。
3.脾胃虚弱
若平时饮食不当，如暴饮暴食、过量食用生冷食物等，容易损伤脾胃功能，影响运化水谷精微的能力，导致水湿内停，日久则会转化为痰浊之邪，阻滞经络气血运行，引起上述脚湿气。
日常生活中，应注意保持皮肤清洁干燥，避免长时间穿湿鞋袜，以免加重病情。同时还要注意个人卫生习惯，勤换洗鞋袜，并且要选择透气性好的鞋子和棉质材质的袜子。此外，在公共浴室等地应尽量减少赤脚行走，以降低感染风险。