发低烧怎么办

发低烧可以考虑采取退热药物、物理降温、补充水分、调整饮食、充足休息等治疗措施。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。
1.退热药物
通过抑制中枢神经系统中的体温调节中枢，达到降低体温的目的。例如口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等。适用于轻度至中度发热且伴有明显不适症状的情况。
2.物理降温
利用酒精或温水擦拭身体帮助散热，同时促进血液循环。适合在家中使用，并可与其他非处方措施如贴退热贴联合实施。
3.补充水分
增加液体摄入量有助于维持水平衡及稳定内环境。对于预防脱水有重要意义，在发烧期间尤其重要。
4.调整饮食
清淡饮食有助于减轻胃肠道负担，支持身体集中精力对抗感染。适宜于大多数情况，但严重腹泻或呕吐者应谨慎食用高纤维食物。
5.充足休息
充足的睡眠可以帮助身体恢复并增强免疫力。特别是在疾病状态下，足够的休息是必不可少的。
持续的低烧状态可能表明潜在的健康问题，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。