轻度的滑膜炎可能自愈。因为这种疾病主要是由外伤、感染等原因引起,当病情较轻时,通过休息以及适当的物理疗法可以促进炎症消退,从而达到自愈的目的。但患者仍需要定期复查以监测病情进展。重度的滑膜炎通常无法自愈,需在医生指导下使用非甾体抗炎药治疗,如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解症状。对于存在滑膜炎的患者,应避免剧烈运动,以免加重关节损伤,影响恢复进程。