焦虑症紧张不安心跳快怎么办_39问医生

焦虑症紧张不安心跳快怎么办

刘赟精神医学科副主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

咨询

通常情况下，焦虑症紧张不安心跳快，可以通过日常调理、药物治疗、心理治疗、物理治疗、运动疗法等方式进行处理。

1、日常调理

患者可以通过深呼吸的方式进行处理，也可以通过听舒缓的音乐进行改善。但是避免听具有刺激性的音乐，也不建议频繁发声，否则会加重病情。

2、药物治疗

如果患者的病情比较严重，还可以遵医嘱配合使用抗焦虑的药物进行治疗，比如氯硝西泮片、艾司唑仑片等。同时，也可以遵医嘱配合使用盐酸片、酒石酸美托洛尔缓释片等药物进行治疗。

3、心理治疗

如果患者的病情比较严重，还可以去正规医院的精神心理科，通过心理暗示疗法、认知行为疗法等方式进行治疗，有助于疾病的好转。

4、物理治疗

如果患者病情比较严重，还可以通过按摩头部的方式进行处理，也可以通过生物反馈疗法、重复经颅磁刺激等方式进行改善。

5、运动疗法

可以通过长跑、游泳等方式进行处理，从而促进体内的血液循环，也可以达到放松身心的目的。

在日常生活中，要保持乐观向上的心态，积极配合医生进行治疗。若有不适，应及时就诊。

2023-08-26 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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