通常情况下，平时可以通过保持良好的生活习惯、保持良好的情绪状态、避免服用药物等方式来预防癫痫病复发。
1、保持良好的生活习惯
在日常生活中，要养成健康的生活习惯，避免过度劳累，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，饮食上避免暴饮暴食，少吃辛辣刺激油腻的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。同时，还可以适当进行运动，例如慢跑、打太极拳等，增强身体抵抗力，保持身体健康。
2、保持良好的情绪状态
在日常生活中，要保持良好的情绪状态，避免过度紧张、焦虑，可以多听一些舒缓的音乐，缓解焦虑的心情，也可以多到户外呼吸新鲜空气，有助于保持良好的情绪状态。
3、避免服用药物
癫痫病患者在平时要避免服用药物，以免导致癫痫发作，如果需要服用药物，应该在医生指导下进行，并且要按时按量服用，避免随意增减药物，以免导致病情加重。
除此之外，也可以通过避免饮酒、避免高空作业等方式来预防癫痫病复发。在日常生活中，要保持良好的作息，可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳，养成良好的生活习惯。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
