孕期血糖高可以通过饮食疗法、运动疗法、胰岛素治疗、口服降糖药、血糖监测等方法来控制。
1.饮食疗法
通过调整食物种类及摄入量来控制餐后血糖水平。建议孕妇减少高糖食品摄入，增加膳食纤维。适用于轻度孕期高血糖患者，可作为辅助手段配合其他治疗方法使用。
2.运动疗法
适当的体育锻炼有助于提高机体对胰岛素的敏感性，从而降低血糖水平。孕期内可根据身体状况选择如散步、瑜伽等低强度运动。对于孕期中至重度高血糖患者不适宜单独采用此方法，需在专业医师指导下进行，并注意避免过度劳累导致身体负荷过大。
3.胰岛素治疗
胰岛素可以模拟人体内自然产生的胰岛素，帮助调节血糖水平。根据医嘱选择合适的类型和剂量，在饭前注射以控制餐后血糖。主要用于孕期中至重度高血糖患者，需要个体化调整剂量以达到最佳效果。
4.口服降糖药
口服降糖药能够改善细胞对葡萄糖的摄取和利用，进而降低血糖浓度。例如二甲双胍、阿卡波糖等均具有较好的降糖效果。上述药物主要针对轻至中度孕期高血糖患者，能有效控制餐后血糖，但须遵照医生指导使用。
5.血糖监测
定期检测空腹及餐后血糖值，以便及时发现异常情况并调整治疗方案。所有孕期血糖管理策略下都应常规进行血糖监测。
孕期血糖偏高时，应避免食用高糖分食物，如糖果、甜点等，以减少热量摄入。同时，保持适量运动，如每天快走30分钟，也有助于控制血糖水平。
1.饮食疗法
通过调整食物种类及摄入量来控制餐后血糖水平。建议孕妇减少高糖食品摄入，增加膳食纤维。适用于轻度孕期高血糖患者，可作为辅助手段配合其他治疗方法使用。
2.运动疗法
适当的体育锻炼有助于提高机体对胰岛素的敏感性，从而降低血糖水平。孕期内可根据身体状况选择如散步、瑜伽等低强度运动。对于孕期中至重度高血糖患者不适宜单独采用此方法，需在专业医师指导下进行，并注意避免过度劳累导致身体负荷过大。
3.胰岛素治疗
胰岛素可以模拟人体内自然产生的胰岛素，帮助调节血糖水平。根据医嘱选择合适的类型和剂量，在饭前注射以控制餐后血糖。主要用于孕期中至重度高血糖患者，需要个体化调整剂量以达到最佳效果。
4.口服降糖药
口服降糖药能够改善细胞对葡萄糖的摄取和利用，进而降低血糖浓度。例如二甲双胍、阿卡波糖等均具有较好的降糖效果。上述药物主要针对轻至中度孕期高血糖患者，能有效控制餐后血糖，但须遵照医生指导使用。
5.血糖监测
定期检测空腹及餐后血糖值，以便及时发现异常情况并调整治疗方案。所有孕期血糖管理策略下都应常规进行血糖监测。
孕期血糖偏高时，应避免食用高糖分食物，如糖果、甜点等，以减少热量摄入。同时，保持适量运动，如每天快走30分钟，也有助于控制血糖水平。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
瑞格列奈片
阿卡波糖片
格列美脲片
