五天没大便喝了益生菌粉还是没效果可能是因为没有遵医嘱用药、药不对症、药物剂量不足等原因所导致的，患者可在医生指导下进行针对性治疗。
1、没有遵医嘱用药
如果患者在服用益生菌粉期间，没有遵医嘱按时按量服用，或者是服用药物期间私自更改药物剂量，就会导致药效降低，从而无法起到治疗的效果。患者应遵医嘱用药，在服用益生菌粉时，需要注意避免与抗菌药物同服，以免会发生药物相互作用，从而影响药效。
2、药不对症
益生菌粉是一种可以调节肠道菌群的药物，如果患者并不是因为肠道菌群紊乱所引起的便秘，服用益生菌粉通常就没有治疗效果。患者应及时前往医院就诊，在医生指导下选择合适的药物进行治疗，如果患者是因为肠道菌群紊乱所引起的便秘，可遵医嘱服用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物治疗。
3、药物剂量不足
如果患者在服用益生菌粉期间，服用药物剂量不足，可能会导致药效无法正常发挥，从而无法起到治疗的效果。患者应在医生指导下服用药物剂量，如果服用药物剂量不足，可能会导致药效无法正常发挥，从而出现便秘的症状。
除以上原因外，还有可能是因为患者长期卧床、饮食不当等原因所引起的，患者应及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。
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