Copyright © 2000- 39.net
正常人需要定期清肠吗
赵英帅
主治医师
三甲
河南省人民医院
普内科
正常人不需要定期清肠。
正常人的消化系统具有自我调节能力，可以有效控制食物残渣的产生和排出，一般不会对身体造成不良影响。定期清肠可能会打破这种平衡，增加不必要的负担。但对于特殊人群，如糖尿病患者或肥胖者，其代谢异常可能会影响肠道健康，此时应在医师指导下定期清理肠道以减少相关风险。
对于存在便秘、慢性腹泻等消化系统疾病的人群，以及经常摄入高脂、高糖食品的人群，可能存在较大的宿便积聚风险，建议适当增加清肠频率。
在日常生活中，应保持均衡饮食，避免暴饮暴食和过度依赖药物来维持肠道健康。同时注意观察自身排便习惯的变化，如有异常应及时就医咨询。