性关系后预防感染，重点包括及时清洁、尽快排尿、观察变化、坚持屏障保护、必要时就医检查。这些措施可降低风险，但无法完全杜绝，效果与病原体种类、接触方式、个体状况有关。
1.及时清洁
性行为后可用温水清洗外阴或生殖器表面，保持干燥，避免刺激性洗液和内部冲洗。清洁只能减少表面病原体，不能杀灭已进入体内的微生物。
2.尽快排尿
性行为后尽快排一次尿，尤其女性，有助于减少尿道口细菌停留。但排尿不能替代安全套，也不能预防所有性传播感染。
3.观察变化
留意分泌物、异味、瘙痒、疼痛、溃疡、尿痛、发热等。症状可能在数天到数周出现，也可能无明显表现。出现异常应记录时间并就医。
4.坚持屏障保护
全程正确使用安全套，可显著降低多种性传播感染风险。使用前检查有效期和破损，避免重复使用。屏障保护并非百分百，其他性接触方式也需防护。
5.必要时就医检查
有无保护行为、伴侣感染或出现症状时，应尽快到正规医疗机构评估。检测存在窗口期，需按建议复查。不自行用药，以免掩盖病情或耐药。
注意感染风险受多种因素影响，一次行为不等于一定感染，反复检测阴性可减轻焦虑。与伴侣坦诚沟通、共同检查，有助于减少传播。若情绪困扰持续，可寻求专业心理支持。
1.及时清洁
性行为后可用温水清洗外阴或生殖器表面，保持干燥，避免刺激性洗液和内部冲洗。清洁只能减少表面病原体，不能杀灭已进入体内的微生物。
2.尽快排尿
性行为后尽快排一次尿，尤其女性，有助于减少尿道口细菌停留。但排尿不能替代安全套，也不能预防所有性传播感染。
3.观察变化
留意分泌物、异味、瘙痒、疼痛、溃疡、尿痛、发热等。症状可能在数天到数周出现，也可能无明显表现。出现异常应记录时间并就医。
4.坚持屏障保护
全程正确使用安全套，可显著降低多种性传播感染风险。使用前检查有效期和破损，避免重复使用。屏障保护并非百分百，其他性接触方式也需防护。
5.必要时就医检查
有无保护行为、伴侣感染或出现症状时，应尽快到正规医疗机构评估。检测存在窗口期，需按建议复查。不自行用药，以免掩盖病情或耐药。
注意感染风险受多种因素影响，一次行为不等于一定感染，反复检测阴性可减轻焦虑。与伴侣坦诚沟通、共同检查，有助于减少传播。若情绪困扰持续，可寻求专业心理支持。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
