就是老想一些没有发生的事情而感到害怕

就是老想一些没有发生的事情而感到害怕，可能是正常现象，也可能是焦虑症、抑郁症、恐惧症、精神分裂症等原因导致的，需要根据病因进行针对性治疗。

1、正常现象

如果患者近期生活压力过大，可能会导致精神过度紧张，从而出现上述症状。患者可以通过听音乐、适当运动等方式缓解精神压力，改善症状。

2、焦虑症

焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可能与遗传、心理等因素有关。患者可能会出现紧张、不安、恐惧等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮片等药物辅助改善。

3、抑郁症

抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，主要表现为情绪低落、兴趣减低、悲观等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释胶囊等药物辅助改善。

4、恐惧症

恐惧症是指患者对外界某些处境、物体或人产生强烈的恐惧情绪，患者可能会出现焦虑、紧张、恐惧等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物辅助改善。

5、精神分裂症

精神分裂症是一种慢性、严重性的精神疾病，可能与遗传、大脑结构异常等因素有关。患者可能会出现幻觉、妄想、思维形式障碍等症状。建议患者可以在医生指导下使用利培酮片、奥氮平片等药物辅助改善。

如果患者的不适症状持续存在，建议及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。