通常情况下，岔气可能是吸入冷空气造成的，也可能是运动过度、软组织损伤、肋间神经炎、胸膜炎等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、吸入冷空气
可能是由于患者在跑步时没有做好热身运动，或者是跑步的时候速度过快，导致呼吸肌痉挛，从而引起岔气的情况。建议患者可以通过按摩的方式缓解症状，同时需要注意休息，避免过度劳累。
2、运动过度
可能是由于患者在运动时没有做好热身运动，或者是跑步的时候运动量过大，导致呼吸肌过度收缩，从而引起上述症状。建议患者可以适当调整运动量，缓慢运动，避免剧烈运动。同时也可以通过局部热敷的方式，缓解症状。
3、软组织损伤
软组织损伤是指软组织或骨骼肌肉受到直接或间接暴力，或长期慢性劳损引起的一大类创伤综合征，可能与运动前未热身、场地不平整、不良姿势等因素有关，患者可能会出现局部肿胀、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，也可以通过热敷的方式进行缓解。
4、肋间神经炎
肋间神经炎一般是指发生在肋间神经的炎症，可能与胸椎退变、胸椎结核、胸椎损伤等因素有关，患者可能会出现肋间神经分布区疼痛、咳嗽、深呼吸或打喷嚏时疼痛加重的情况。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗，也可以通过超短波理疗的方式进行治疗。
5、胸膜炎
胸膜炎是指发生在胸膜腔内的炎症，可能与感染、自身免疫性疾病等因素有关，患者可能会出现胸痛、胸闷等症状。患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、吲哚美辛肠溶片等药物进行治疗，也可以通过感染病灶清除术进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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