屁股一般指的是臀部，臀部有时候会缩一下，然后感觉很痛多考虑是不良的坐姿、外伤等原因引起的，也可能是腰椎间盘突出症导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良的坐姿
如果在平时长期久坐，可能会影响臀部的血液循环，从而出现臀部酸胀、疼痛等症状。建议患者保持良好的坐姿，避免长期久坐，也可以通过局部按摩的方式进行缓解。
2、外伤
如果臀部受到外力撞击，可能会出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以通过局部冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、消肿止痛酊等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
可能因腰椎间盘退行性病变，使椎间盘缺乏血液供给，使椎间盘修复能力减弱，长期以往会使椎间盘髓核、纤维环逐渐老化容易造成腰椎间盘突出症，大部分患者会出现腰部疼痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。患者可在医生指导下，服用双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利颗粒等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行缓解。
除此之外，也可能是臀部筋膜炎、股骨头坏死等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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