全身发冷，经常容易感冒，多考虑是由于身体抵抗力下降导致，也不排除与环境因素、过敏性鼻炎、上呼吸道感染、贫血等原因有关，需要根据具体情况进行综合分析。
1、身体抵抗力下降
如果患者长期熬夜、过度劳累或者是长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致机体抵抗力下降，从而诱发上述症状。建议患者在日常生活中适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需营养，增强抵抗力。
2、环境因素
如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会导致机体受到寒冷刺激，从而出现上述症状。建议患者根据天气变化及时增添衣物，也可以适当饮用温热的水，改善上述症状。
3、过敏性鼻炎
如果患者属于易过敏体质，接触尘螨、灰尘等过敏原后，可能会诱发过敏性鼻炎，从而出现鼻塞、流鼻涕等不适症状，还可能会伴随上述情况。建议患者可以在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行抗过敏治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用生理盐水清洗鼻腔，缓解不适症状。
4、上呼吸道感染
上呼吸道感染可能是细菌、病毒等感染引起的，患者可能会出现鼻塞、流涕等症状，如果没有及时治疗，可能会出现反复发热的情况。患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢曲松钠等药物辅助改善，平时要注意保持清淡的饮食，并且要注意多喝水。
5、贫血
贫血主要是由于红细胞生成减少、红细胞破坏过多等原因引起的血液疾病。由于血液中的红细胞减少，导致血液中的携氧能力下降，患者可能会出现上述症状，还可能伴有头晕、乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁、富马酸亚铁等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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