按虎口具有缓解疲劳、辅助改善便秘、辅助治疗疾病、辅助改善睡眠质量等作用。虎口位于手背部,第1、第2掌骨间,第2掌骨桡侧的中点处。
1、缓解疲劳
如果患者经常做重体力工作,可能会使手臂肌肉长期处于紧张状态,从而出现手臂酸胀、疼痛等不适症状。患者通过按虎口,可以促进局部血液循环,在一定程度上还可以缓解疲劳,有利于身体的恢复。
2、辅助改善便秘
虎口处含有丰富的膳食纤维,具有促进胃肠蠕动的作用,也可以促进大便的排出,在一定程度上可以改善便秘的症状。如果存在便秘的患者,可以适当按摩虎口,有助于排便。
3、辅助改善睡眠质量
如果患者存在失眠的情况,可能会出现心慌、心悸等症状,而通过按虎口,可以促进体内的血液循环,在一定程度上还可以改善睡眠质量,有助于身体的恢复。
4、辅助改善手癣
虎口处有丰富的神经末梢,适当按摩虎口,可以促进局部的血液循环,在一定程度上还可以改善手癣引起的不适症状,比如瘙痒、刺痛等。
5、辅助改善肩周炎
如果长期伏案工作,可能会使肩膀部位的肌肉发生劳损,从而出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可以通过按虎口的方式进行处理,也可以通过热敷的方式进行改善。
需要注意的是,按虎口时要注意力度,以免用力过度,导致皮下毛细血管破裂,引起皮下淤血的情况。另外,如果患者出现不适症状,建议及时就医,以免延误病情。