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花生叶的功效与作用治失眠吗
张瑜
主治医师
三甲
中山大学附属第一医院
中医科
花生叶可能对部分失眠患者有辅助效果，但并非主要治疗手段。
花生叶是花生植物的叶片，具有一定的药用价值。花生叶的镇静作用可能有助于改善睡眠质量，但失眠应综合考虑病因进行治疗。长期或大量食用花生叶可能引起消化不良，对失眠无益。这是因为花生叶中含有较高的脂肪和蛋白质，过量摄入可能导致胃肠道负担加重，影响睡眠质量。
失眠患者应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、避免过度劳累和精神压力，同时建议在医生指导下使用药物治疗，如安神补脑液、枣仁安神胶囊等。