3度宫颈糜烂一般指的是宫颈柱状上皮异位。宫颈柱状上皮异位一般是可以游泳的，但是要注意水质，也要注意游泳的时间，以免受到感染。
宫颈柱状上皮异位是一种正常的生理现象，受体内雌激素水平影响，通常会出现宫颈管内柱状上皮外移到宫颈表面的情况，一般不会出现明显的不适症状，也不需要进行特殊治疗。而且游泳并不会对宫颈柱状上皮异位造成影响，也不会导致病情加重，因此，宫颈柱状上皮异位的患者是可以游泳的。但是在游泳时，要注意水质，避免使用刺激性的物质，以免出现身体不适症状。此外，也要注意游泳的时间，如果游泳的时间过长，可能会导致水中的细菌进入阴道，从而引起阴道炎、宫颈炎等妇科疾病，不利于身体的健康。
日常生活中，患者要注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁的性生活。如果出现白带增多、阴道异常出血等症状，患者可以及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
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