呼吸急促、胸闷气短、心跳快需要根据引起的原因进行缓解，可能是剧烈运动、情绪波动过大等生理因素引起，也可能是支气管哮喘、心肌缺血、心力衰竭、肺炎等疾病导致。
1、剧烈运动
如果患者平时长期不注意体育锻炼，突然剧烈运动，可能会使体内血液循环加快，从而出现上述现象。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者适当休息后即可缓解。
2、情绪波动过大
如果患者平时生活中经常有过大的情绪波动，可能会使交感神经过度兴奋，从而出现心跳加快、呼吸急促、胸闷等症状。建议患者保持积极乐观心态，避免情绪波动过大，也可以通过深呼吸的方式进行缓解。
3、支气管哮喘
该病属于一种慢性气道疾病，可能与家族遗传、环境因素等原因有关，患者可能会出现反复发作的喘息、气急、胸闷等症状，也可能会伴随上述情况。建议患者在医生指导下使用硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂、布吸入气雾剂等药物进行治疗。
4、心肌缺血
如果患者长期吸烟酗酒，可能会导致冠状动脉狭窄，使心肌供血、供氧不足，从而诱发心肌缺血，主要表现为心前区不适、心律失常等症状，同时还会伴有上述现象。建议患者在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。必要时，也可以及时到正规医院通过冠状动脉支架植入术进行处理。
5、肺炎
肺炎是指肺泡、远端气道和肺间质的感染性炎症，可由病原微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。患者可出现胸痛、呼吸困难、发热等症状，也可伴有上述情况。建议患者在医生指导下服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗。如果出现发热症状，并且体温超过38.5°C，患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者出现明显不适症状时，应前往正规医院完善相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
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