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喝牛奶会导致胃肠功能紊乱吗
马明哲
主治医师
三甲
中山大学孙逸仙纪念医院
消化内科
喝牛奶可能会导致胃肠功能紊乱。
牛奶中的蛋白质和乳糖含量较高，这些物质在未被充分消化时，会增加胃肠道的负担，进而引发胃肠功能紊乱。此外，部分人群可能对牛奶中的蛋白质过敏，从而产生不良反应，导致胃肠功能紊乱。
对于存在乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏的人群，饮用牛奶可能导致腹泻、腹胀等不适症状，进一步加重胃肠负担，引起或加重胃肠功能紊乱。
日常生活中应注意个体差异，适量摄入牛奶，并避免空腹饮用，以免诱发或加剧胃肠不适。若出现持续的消化系统症状，建议咨询医生以排除潜在的健康问题。