拉肚子指的是腹泻，腹泻有点绿有点消化不好有时候有沫，多考虑是腹部受凉引起的，也不排除与饮食不当、急性胃肠炎等原因有关。可以根据引起的原因通过日常护理、药物治疗、中医理疗等方式进行处理。
1、腹部受凉
如果不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而出现腹泻伴随腹痛、消化功能减弱等症状。可以根据天气变化适当增加衣物，避免受凉进行改善。也可以使用热水袋局部热敷进行改善。
2、饮食不当
如果个人长期暴饮暴食或过度挑食，可能会影响胃肠道的蠕动，从而出现腹泻伴随腹痛、消化功能减弱等症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免食用过多刺激的食物。也可以多吃一些清淡、易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等。
3、急性胃肠炎
如果个人自身免疫力低下，胃肠道部位受到病原体感染可能会诱发炎症，也会伴随腹泻、消化功能减弱等症状。患者可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、阿莫西林胶囊等药物治疗。也可以配合腹部热敷、按摩等方式进行改善。
除此之外，也不排除与慢性胃炎、肠易激综合征等原因有关。如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，需要及时到医院就医。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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