说话鼻音重可以通过鼻腔通气法、声带训练、药物治疗等方法来改善。
1.鼻腔通气法
可以使用生理盐水冲洗鼻腔，也可以用热毛巾敷在鼻子上，还可以进行鼻部按摩来改善鼻腔通气情况。
2.声带训练
通过练习深呼吸、发音练习等方法，增强声带肌肉的力量和灵活性，从而减轻鼻音重的症状。建议在专业语音治疗师的指导下进行。
3.药物治疗
对于由过敏性鼻炎引起的鼻音重，可以使用抗组胺药物或皮质类固醇喷雾剂来缓解症状。具体用药需遵循医生指导。
在日常生活中，应保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免吸烟和二手烟的接触，并保持室内空气流通。
1.鼻腔通气法
可以使用生理盐水冲洗鼻腔，也可以用热毛巾敷在鼻子上，还可以进行鼻部按摩来改善鼻腔通气情况。
2.声带训练
通过练习深呼吸、发音练习等方法，增强声带肌肉的力量和灵活性，从而减轻鼻音重的症状。建议在专业语音治疗师的指导下进行。
3.药物治疗
对于由过敏性鼻炎引起的鼻音重，可以使用抗组胺药物或皮质类固醇喷雾剂来缓解症状。具体用药需遵循医生指导。
在日常生活中，应保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免吸烟和二手烟的接触，并保持室内空气流通。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
深呼吸训练器
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂
呼吸训练器
