脚趾头被板凳砸了，需要根据砸伤的程度进行针对性治疗，可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗、手术治疗、中医治疗等方式进行处理。
1、日常护理
如果患者脚趾头被板凳砸伤，但是并没有出现局部红肿、疼痛等异常现象，可以注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免剧烈活动。患者也可以适当调整饮食习惯，避免食用过多辛辣、刺激的食物，同时也可以适当吃一些营养丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够有效促进伤口的愈合。
2、物理治疗
如果患者脚趾头被板凳砸伤以后，出现了局部肿胀的情况，并且伴随着皮肤发红、淤血等症状。患者可以在受伤24小时之内，使用冰块局部冰敷，能够有效缓解肿胀的现象。受伤24小时以后，可以使用温热的毛巾局部热敷，能够有效促进血液循环，改善淤血的症状。
3、药物治疗
如果患者出现了疼痛的症状，并且没有出现其他不适症状，可以在医生的指导下服用止痛的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
4、手术治疗
如果患者被板凳砸伤后，出现了骨折的情况，并且通过上述治疗无法得到有效改善，患者也可以及时到医院，通过手术切开内固定手术的方式进行治疗，从而达到改善病情的目的。
5、中医治疗
患者还可以通过中医理疗的方式进行辅助治疗，比如针灸、按摩等，可以促进局部血液循环，能够有效改善病情。
如果通过上述方法，病情无法得到有效改善，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
余麦口咽合剂
消肿止痛酊
仙灵骨葆胶囊
