久站久坐长时间走路腰痛可能是正常现象，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、骨质增生等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
如果患者长时间久站久坐，可能会导致腰部肌肉处于紧张状态，从而出现腰痛的情况。建议患者避免长时间久站久坐，也可以通过局部按摩的方式进行缓解。
2、腰肌劳损
如果患者长时间从事需要弯腰的工作，可能会导致腰部肌肉损伤，出现局部酸胀、疼痛等不适症状。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄的增长，椎间盘出现退行性病变，可能会导致局部髓核突出，从而压迫到周围神经出现腰痛、下肢麻木等情况。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行改善。
4、腰椎管狭窄
如果存在腰椎管狭窄症，会使椎管容积变小，会出现下肢麻木、间歇性跛行等情况，也可能会伴有腰痛的症状。患者可去正规医院通过针灸、推拿等方式进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行缓解。
5、骨质增生
若患者腰部关节长期受到劳损，可能会使局部骨质发生增生，会出现局部肿胀、疼痛等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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