胯骨一般指的是髋骨，分娩后腰也疼，髋骨也疼，多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺钙、产后护理不当等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果分娩后经常做家务，可能会导致身体过于劳累，从而出现腰部疼痛、腿部酸胀等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、缺钙
如果分娩后，钙元素摄入不足，可能会导致身体缺钙，从而出现骨质疏松症，出现关节疼痛、肌肉酸痛等不适症状。建议患者增加摄入牛奶、排骨汤、鲫鱼汤等食物，可以为身体补充所需要的钙元素。必要时，也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、产后护理不当
如果在产后不注意自身保暖，可能会使身体受凉，从而出现局部肌肉痉挛、腰部疼痛等不适症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
除此之外，也可能是腰椎间盘突出症、腰肌劳损、骨质增生等疾病导致的，建议患者及时就医，查明原因后对症治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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