呼吸暂停综合征的症状以夜间和白天表现为主，常包括打鼾响亮且节律不均、睡眠中反复出现呼吸停顿、憋醒、夜尿增多，以及晨起口干、头痛、白天困倦、注意力下降等。并非每位患者都会出现全部表现，轻重和个体差异较大。
夜间症状较突出。睡眠时鼾声可能时高时低，中间突然安静数秒至数十秒，随后出现大声喘息或呛咳。部分患者会因憋气惊醒，感觉心慌、胸闷，睡眠浅、多梦，夜尿次数增加。床伴常能观察到呼吸暂停，这比自身感觉更早发现异常。
白天症状多与夜间缺氧和睡眠碎片化有关。常见晨起头痛、口干、疲乏，白天嗜睡，坐着看电视、开会甚至开车时容易打盹。还可能记忆力减退、反应变慢、情绪烦躁或低落。儿童可能表现为张口呼吸、注意力不集中、生长受影响，但表现常不典型。
若长期存在上述表现，尤其伴有肥胖、高血压、下颌后缩或颈围较粗，建议尽早就医评估。睡眠监测有助于明确诊断和判断严重程度。症状轻微者也不可忽视，及早干预有助于改善睡眠质量和降低心血管风险。注意医学判断需结合个体情况，不能仅凭单一症状自行下结论。
夜间症状较突出。睡眠时鼾声可能时高时低，中间突然安静数秒至数十秒，随后出现大声喘息或呛咳。部分患者会因憋气惊醒，感觉心慌、胸闷，睡眠浅、多梦，夜尿次数增加。床伴常能观察到呼吸暂停，这比自身感觉更早发现异常。
白天症状多与夜间缺氧和睡眠碎片化有关。常见晨起头痛、口干、疲乏，白天嗜睡，坐着看电视、开会甚至开车时容易打盹。还可能记忆力减退、反应变慢、情绪烦躁或低落。儿童可能表现为张口呼吸、注意力不集中、生长受影响，但表现常不典型。
若长期存在上述表现，尤其伴有肥胖、高血压、下颌后缩或颈围较粗，建议尽早就医评估。睡眠监测有助于明确诊断和判断严重程度。症状轻微者也不可忽视，及早干预有助于改善睡眠质量和降低心血管风险。注意医学判断需结合个体情况，不能仅凭单一症状自行下结论。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
