出现头晕健忘不认识人的情况，多考虑是睡眠不足导致的，也不排除是贫血、脑梗死等原因导致，需要根据具体情况进行详细地分析。
1、睡眠不足
可能是由于长期熬夜、精神压力过大等原因导致睡眠不足，大脑得不到充分休息，从而出现头晕、注意力不集中等症状，甚至出现记忆力减退的现象。在日常生活中要多注意休息，保证充足的睡眠，也可以在睡前喝一杯牛奶，有助于睡眠。
2、贫血
可能是由于饮食不均衡、造血功能异常等原因导致贫血，由于身体内血容量不足，导致大脑出现缺氧的现象，从而引起头晕、健忘、失眠等症状。在日常生活中要多吃一些高蛋白类的食物，制定合理的锻炼计划，增强自身的抵抗能力，症状严重者，可以在医生的指导下口服葡萄糖酸亚铁片、右旋糖酐铁片等药物进行治疗。
3、脑梗死
可能是由于脑动脉硬化、栓塞等原因导致脑梗死，引起大脑血管狭窄，脑组织缺血缺氧，从而导致头晕、肢体麻木、运动障碍等症状。在日常生活中要多注意休息，保证充足的睡眠，放松自己内心的压力，多吃一些新鲜的水果蔬菜，以及高蛋白类的食物，增强自身的抵抗能力，症状严重者，可以在医生的指导下口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是脑出血、脑肿瘤等原因导致。如果患者症状较为严重，一定要及时去医院就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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