耳朵进水后，通常可以通过单脚跳、侧头倒水或使用棉签轻轻吸干的方法让水分排出。侧头让进水侧耳朵朝下，轻拍头部帮助水流出来。
如果水较难排出，可尝试用手掌按压耳廓后迅速松开，产生负压吸引。这些方法多数能解决单纯积水问题。部分人可能因耳道狭窄或潮湿环境出现炎症，需避免用力掏耳或使用不洁工具。
若持续疼痛、闷胀或流出异味液体，可能存在继发感染，建议及时就诊。日常注意游泳或洗澡后保持耳道干燥，可降低发生风险。
如果水较难排出，可尝试用手掌按压耳廓后迅速松开，产生负压吸引。这些方法多数能解决单纯积水问题。部分人可能因耳道狭窄或潮湿环境出现炎症，需避免用力掏耳或使用不洁工具。
若持续疼痛、闷胀或流出异味液体，可能存在继发感染，建议及时就诊。日常注意游泳或洗澡后保持耳道干燥，可降低发生风险。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
