副鼻窦炎常见症状有鼻塞、流黏脓涕、头面部闷胀痛、嗅觉减退、咳嗽等，治疗通常以控制感染和炎症、保持鼻腔引流通畅、缓解不适为目标，部分情况需手术处理。可关注症状表现、鼻腔护理、药物控制、手术评估、生活调护。
1.症状表现
鼻塞和流涕较常见，鼻涕可黏稠或发黄，常伴面部压迫感、头痛、嗅觉变差，平卧或低头时可能加重。感冒后症状持续超过十天或反复加重，应尽早检查。
2.鼻腔护理
用生理盐水冲洗鼻腔，有助于稀释分泌物、减轻堵塞。蒸汽吸入、多喝温水、保持室内湿润，避开烟雾和粉尘，也能让呼吸更顺畅。
3.药物控制
医生会根据感染类型和炎症程度选择抗生素、鼻用糖皮质激素、黏液促排剂等。具体方案需由专业人员判断，不自行加量、减量或停药。
4.手术评估
若反复发作、伴鼻息肉、鼻腔结构异常，或规范用药后改善仍不理想，可到耳鼻喉科评估功能性内镜手术等方案。
5.生活调护
注意保暖休息，饮食清淡，减少辛辣刺激，戒烟酒。过敏人群远离过敏原，规律作息，有助于减少复发。
如果出现剧烈头痛、高热、视力变化、面部肿胀，需及时就医。副鼻窦炎恢复快慢存在个体差异，遵医嘱随访，避免拖延，通常能更好控制症状。
1.症状表现
鼻塞和流涕较常见，鼻涕可黏稠或发黄，常伴面部压迫感、头痛、嗅觉变差，平卧或低头时可能加重。感冒后症状持续超过十天或反复加重，应尽早检查。
2.鼻腔护理
用生理盐水冲洗鼻腔，有助于稀释分泌物、减轻堵塞。蒸汽吸入、多喝温水、保持室内湿润，避开烟雾和粉尘，也能让呼吸更顺畅。
3.药物控制
医生会根据感染类型和炎症程度选择抗生素、鼻用糖皮质激素、黏液促排剂等。具体方案需由专业人员判断，不自行加量、减量或停药。
4.手术评估
若反复发作、伴鼻息肉、鼻腔结构异常，或规范用药后改善仍不理想，可到耳鼻喉科评估功能性内镜手术等方案。
5.生活调护
注意保暖休息，饮食清淡，减少辛辣刺激，戒烟酒。过敏人群远离过敏原，规律作息，有助于减少复发。
如果出现剧烈头痛、高热、视力变化、面部肿胀，需及时就医。副鼻窦炎恢复快慢存在个体差异，遵医嘱随访，避免拖延，通常能更好控制症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
