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打呼噜可以治疗吗
李红冬
副主任医师
三甲
深圳市宝安人民医院
综合内科
打呼噜一般可以治疗。
打呼噜是由于睡眠时气道肌肉松弛导致气流不畅引起，此时可通过减肥手术、舌根悬雍垂咽切开术等方法减轻肥胖程度及缓解上气道阻塞的情况，从而减少打鼾的发生。
轻度的打呼噜可能通过改变睡姿或体重管理来改善，重度的则需要专业医疗干预。
在治疗打呼噜的过程中，避免食用高脂肪食物，因为过多的脂肪会加重呼吸道阻塞。同时要保持规律作息，充足睡眠，以促进呼吸系统健康。