身高非常矮，不知道该怎么办，需要根据引起的原因对症治疗处理。身高矮可能是遗传因素导致的，也可能是缺乏营养、生长激素缺乏症、矮小症、甲状腺功能减退症等原因导致的。
1、遗传因素
如果父母双方或者是其中一方身高比较矮，可能会导致子女的身高矮于同龄人。这种情况通常属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，但是平时可以适当进行体育锻炼，如打篮球、跳高等，有助于促进身高增长。
2、缺乏营养
如果在生长发育阶段，没有及时补充营养，可能会导致体内缺乏营养，从而出现身高矮小的现象。在日常生活中要多吃些高蛋白、高维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、猕猴桃等，可以为身体补充所需要的营养，有助于身体的发育。此外，还可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。
3、生长激素缺乏症
生长激素缺乏症是指由于各种原因导致的生长激素分泌不足或者缺乏，引起的一种儿童生长发育迟缓、身材矮小的疾病。患者可遵医嘱使用重组人生长激素进行治疗，可促进骨骼发育，从而达到增高的效果。同时，患者还应适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于促进长高。
4、矮小症
矮小症是指患者身高低于同年龄、同性别正常人群平均身高2个标准差，或者是每年生长速度低于5cm。患者可以在医生的指导下使用重组人生长激素注射液、注射用醋酸曲普瑞林等药物进行治疗，也可以通过生长激素激发试验等方式进行治疗。
5、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因引起的甲状腺激素分泌不足或甲状腺素的作用减弱，从而引起的全身性低代谢综合征。患者可出现身材矮小、反应迟钝、面色苍白等症状。患者可以在医生的指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。同时，患者还可以适当进食含碘的食物，如海带、紫菜等。
日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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