烟酰胺牙膏可以美白牙齿。烟酰胺是一种维生素B3衍生物,具有抑制黑色素生成的作用,而黑色素沉淀是导致牙齿变黄的因素之一。因此,使用含有烟酰胺成分的牙膏可以帮助淡化牙齿表面的污渍,达到美白的效果。需要注意的是,不同人的牙齿色素沉积程度不同,因此美白效果也会有所差异。选用含烟酰胺的牙膏时应注意选择正规品牌,并按说明书指示使用,避免过度依赖于单一产品而导致口腔健康问题。