睡眠不佳可致胸闷气短。
这是因为睡眠不足会影响身体的正常代谢和修复过程,导致身体处于一种紧张和应激状态。此时,心脏和呼吸系统可能会受到额外的压力,从而出现胸闷和气短的症状。因此,为了保持身体健康,建议保持良好的睡眠习惯,确保充足的睡眠时间。
这是因为睡眠不足会影响身体的正常代谢和修复过程,导致身体处于一种紧张和应激状态。此时,心脏和呼吸系统可能会受到额外的压力,从而出现胸闷和气短的症状。因此,为了保持身体健康,建议保持良好的睡眠习惯,确保充足的睡眠时间。