通常情况下，献血后做俯卧撑肌肉疼是否严重，需要根据引起的原因、肌肉疼痛的程度等综合考虑。
患者在献血后可能会导致体内的血容量减少，从而出现轻微的贫血，而且身体也会比较虚弱，此时可能会出现肌肉酸痛、身体乏力等症状。如果患者出现肌肉疼痛的情况，但没有伴随其他不适症状，并且疼痛的程度比较轻微，一般是不严重的，可以通过多休息的方式进行缓解，通常在一段时间后会逐渐缓解。但如果患者出现肌肉疼痛，并伴有其他不适症状，如头晕、恶心等，且疼痛的程度比较严重，这种情况可能是比较严重的，可能会导致局部出现淤血、肿胀等情况，不利于身体的恢复，建议患者及时就医，可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。
在献血后，建议患者多食用富含铁元素的食物，比如猪肝、猪血、鸭血等，可以起到补血的作用。同时需要多注意自身的保暖，避免身体受凉。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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