做足疗对身体的好处有缓解疲劳、促进血液循环、缓解睡眠不足、缓解脚部疾病、缓解腰椎间盘突出症等。
1、缓解疲劳
做足疗可以使脚部的肌肉放松，缓解疲劳。同时，还可以促进睡眠。如果患者在白天长时间站立，可能会出现脚部酸胀、疼痛等不适症状，通过做足疗可以促进局部血液循环，缓解不适症状。
2、促进血液循环
做足疗可以促进血液循环，因为足底有很多的穴位，做足疗时可以刺激穴位，促进血液循环，从而改善手脚冰凉、畏寒怕冷等不适症状。
3、缓解睡眠不足
做足疗可以使脚部的肌肉放松，缓解疲劳，在一定程度上还可以改善睡眠不足的情况。
4、缓解脚部疾病
如果存在脚部疾病，比如足底筋膜炎、跟腱炎等，可能会出现局部疼痛、活动受限等症状，此时可以通过做足疗的方式进行缓解，在一定程度上可以促进局部血液循环，有利于病情的恢复。
5、缓解腰椎间盘突出症
做足疗可以缓解腰椎间盘突出症，因为足底有很多的穴位，做足疗时可以刺激穴位，促进血液循环，从而缓解腰椎间盘突出症引起的不适症状，比如腰痛、下肢麻木等。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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