当收缩压达到142毫米汞柱，舒张压为86毫米汞柱时，这一数值已超过正常血压标准上限，属于明确的高血压范畴。正常健康人群的血压应维持在收缩压139毫米汞柱以下、舒张压89毫米汞柱以下的区间，当前测量值两项指标均超出临界范围，符合高血压的诊断标准。
高血压初期可能仅表现为轻微头晕或头部胀痛，随着血压持续升高可能出现心悸、耳鸣等症状。长期未受控制的高血压会对心、脑、肾等重要器官造成损害，增加心脑血管疾病的发生风险。建议通过动态血压监测进行确诊，这种检查方式能更全面反映全天血压波动情况。
在治疗方面，医生会根据患者具体情况选择降压药物，常见类型包括钙通道阻滞剂和利尿剂等。同时需要配合生活方式干预，如严格控制钠盐摄入，每日食盐量应控制在规定范围内。建议保持规律运动，每周进行适量有氧运动。体重超标者需制定减重计划，将体重指数控制在正常水平。
饮食管理需注重膳食平衡，多摄入新鲜蔬果和全谷物，减少高胆固醇食物摄入。戒烟限酒对血压控制尤为重要，烟草中的尼古丁会导致血管收缩，酒精则会直接影响血压稳定性。定期监测血压变化是评估治疗效果的必要手段，建议早晚固定时间测量并记录。若通过生活方式调整和药物治疗后血压仍控制不理想，需及时复诊调整治疗方案。保持良好作息习惯和稳定情绪状态对维持血压平稳具有积极作用。
高血压初期可能仅表现为轻微头晕或头部胀痛，随着血压持续升高可能出现心悸、耳鸣等症状。长期未受控制的高血压会对心、脑、肾等重要器官造成损害，增加心脑血管疾病的发生风险。建议通过动态血压监测进行确诊，这种检查方式能更全面反映全天血压波动情况。
在治疗方面，医生会根据患者具体情况选择降压药物，常见类型包括钙通道阻滞剂和利尿剂等。同时需要配合生活方式干预，如严格控制钠盐摄入，每日食盐量应控制在规定范围内。建议保持规律运动，每周进行适量有氧运动。体重超标者需制定减重计划，将体重指数控制在正常水平。
饮食管理需注重膳食平衡，多摄入新鲜蔬果和全谷物，减少高胆固醇食物摄入。戒烟限酒对血压控制尤为重要，烟草中的尼古丁会导致血管收缩，酒精则会直接影响血压稳定性。定期监测血压变化是评估治疗效果的必要手段，建议早晚固定时间测量并记录。若通过生活方式调整和药物治疗后血压仍控制不理想，需及时复诊调整治疗方案。保持良好作息习惯和稳定情绪状态对维持血压平稳具有积极作用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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