左侧颈肩部疼痛多考虑是受凉引起的，也可能是外伤、颈椎病、肩周炎、颈肩肌筋膜炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、受凉
若患者不注意颈肩部位的保暖，可能会使局部受凉，导致血管收缩，出现局部疼痛、发凉等症状。患者要注意颈肩部位的保暖，可通过热敷、按摩等方式缓解不适症状。
2、外伤
若患者左侧颈肩部受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可在24小时内进行冷敷，24小时后进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。若疼痛症状严重，患者也可遵医嘱外用活血止痛膏、消肿止痛酊等药物缓解疼痛。
3、颈椎病
若患者长时间保持一个姿势不动或者是经常伏案工作等，可能会使颈椎部位发生退行性病变，导致颈椎病，进而可能会压迫周围神经出现颈肩部僵硬、疼痛等症状。患者要避免长时间保持一个姿势不动，可以适当活动颈部，必要时遵医嘱通过牵引、针灸等方式缓解不适症状。
4、肩周炎
若患者长期缺乏运动锻炼，或者是肩部软组织受到损伤等，可能会使肩关节周围的肌肉发生萎缩，进而可能会导致肩周炎，患者可能会出现肩部疼痛等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解疼痛症状。
5、颈肩肌筋膜炎
若患者长时间处于寒冷的环境中，或者是长时间劳损等，可能会使颈肩部位的筋膜发生炎症，进而可能会导致该疾病的发生。患者在患病后可能会出现颈肩部疼痛等症状。患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累。若疼痛症状严重，患者也可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时就医诊治，查明病因后配合医生进行治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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