体检当天检查血压高，可以通过适当休息、放松心情、调整饮食、服用药物、家属陪同、保持良好的情绪等办法应付体检。
1、适当休息
体检当天检查血压高，可能是由于精神过度紧张、焦虑等原因导致的。建议患者可以适当地卧床休息，避免做剧烈运动，同时还需要注意避免熬夜，保持充足的睡眠，有助于缓解血压高的情况。
2、放松心情
在体检的过程中，如果出现血压高的情况，可能是由于过度紧张、焦虑等原因导致的。建议患者可以适当地放松心情，避免过度紧张，可以适当地听一些舒缓的音乐，保持愉悦的心情，有助于缓解血压高的情况。
3、调整饮食
在体检前一天，患者也要注意饮食清淡，避免食用过多油腻、高糖的食物，如肥肉、巧克力等，以免导致体检时出现血压升高的情况。建议患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，同时还可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于维持机体营养均衡，在一定程度上也可以达到控制血压的效果。
4、服用药物
如果患者体检前一天服用了降压药物，可能会导致血压升高。此时患者可以在医生指导下调整用药剂量，或者是更换其他药物进行治疗，避免出现血压控制不佳的情况。
5、家属陪同
在体检时，如果患者出现血压高的情况，可能会导致出现头晕、头痛等不适症状。如果患者在体检前出现不适症状，家属可以陪同患者进行适当的户外散步，有助于缓解症状。
6、保持良好的情绪
如果患者在体检前出现精神紧张、焦虑等情况，也可能会导致血压升高的情况。建议患者可以适当调整心情，保持良好的心态，可以通过听音乐、适当休息等方式进行缓解。
除此之外，如果患者出现明显不适症状时，应及时就医，完善相关检查，并在医生的指导下进行规范治疗，以免延误病情。
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