头发老是一块一块掉，过段时间自己又长出来可能是营养不良、毛囊炎、脂溢性皮炎等原因导致的，需要根据病因对症治疗。
1、营养不良
如果平时不注意饮食营养，长时间挑食、偏食，可能会导致体内营养摄入不足，使毛囊营养不足，从而出现头发脱落的情况。建议患者可以适当吃富含维生素的食物，比如西红柿、胡萝卜等，补充身体所需要的营养，改善症状。
2、毛囊炎
如果平时不注意头皮卫生，经常抓挠头皮，可能会导致头皮毛囊受损，容易受到细菌感染，从而引发炎症反应，出现红色丘疹、疼痛、瘙痒等症状，并且可能会导致脱发。患者可以遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，还要注意头部卫生，勤洗头。
3、脂溢性皮炎
如果家族中父母存在脂溢性皮炎的情况，受遗传因素影响，子女患有该疾病的概率可能会比较高，可能会出现头发异常脱落、头皮屑增多、皮肤瘙痒等症状。患者可以遵医嘱使用酮康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物进行治疗，还要注意头部清洁卫生，避免使用刺激性洗发露。
除此之外，还可能与头癣等原因有关，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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