坚持锻炼了一段时间，血压反而升高了，可能是由于运动量过大、运动方式不当、运动时间过长、精神压力过大、药物影响等原因导致的。
1、运动量过大
如果患者在运动时没有掌握好运动量，运动量过大，就可能会导致患者出现血压升高的情况。建议患者需要注意适当运动，避免过量运动，以免引起不适症状。同时，患者在运动时需要注意循序渐进，避免突然进行大量运动，以免引起不适症状。
2、运动方式不当
如果患者在运动时运动方式不当，进行剧烈运动，如打篮球、跑步等，可能会导致交感神经兴奋，从而引起血压升高的情况。建议患者在运动时需要注意适当，避免进行剧烈运动，以免引起不适症状。同时，患者也可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于缓解血压升高的情况。
3、运动时间过长
如果患者在运动时运动时间过长，可能会导致机体大量出汗，使血容量减少，从而引起血压升高的情况。建议患者在运动时需要注意适当，避免长时间运动。
4、精神压力过大
如果患者在运动时精神压力过大，可能会导致交感神经兴奋，从而引起血压升高的情况。建议患者在运动时需要注意保持心情愉悦，可以通过适当听音乐、适当运动等方式排解压力，缓解血压升高的情况。
5、药物影响
如果患者在运动前服用降压药物，可能会导致血压在运动后出现降低的情况，从而出现血压升高的情况。建议患者在医生指导下服用药物，不可自行盲目用药，以免因用药不当引起不适症状。
建议患者及时就医，可以在医生指导下使用醋酸奥曲肽、盐酸米多君等药物进行治疗。同时，患者在日常生活中还要注意避免过量饮酒、吸烟，以免引起血压升高的情况。
贵州省第二人民医院
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