敏感性皮肤是怎么回事

王霞 副主任医师 三甲
广州医科大学附属第一医院 皮肤科

敏感性皮肤可能与遗传因素、护肤不当、饮食不当、不良生活习惯、物理因素等原因有关。

1、遗传因素

敏感性皮肤具有一定的遗传倾向,如果父母属于敏感性皮肤,子女的敏感性皮肤可能会比较严重。

2、护肤不当

如果患者过度清洁皮肤,或者使用含有刺激性成分的护肤品,可能会导致皮肤屏障功能受损,从而引起皮肤敏感的情况。建议患者在日常生活中需要避免过度清洁皮肤,以及使用具有刺激性成分的护肤品。

3、饮食不当

如果患者经常食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等,可能会刺激皮肤,导致皮肤敏感的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持清淡饮食,可以适当食用小米粥、面条等食物,还可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、胡萝卜、香蕉等。

4、不良生活习惯

如果患者在日常生活中不注意防晒,长时间暴晒可能会导致皮肤的角质层受损,从而引起皮肤敏感的情况。建议患者在日常生活中需要注意做好防晒措施,外出时可以涂抹防晒霜或者佩戴防晒帽,避免皮肤受到紫外线刺激。

5、物理因素

如果患者长期在紫外线下照射,可能会导致皮肤出现损伤,从而引起皮肤敏感的情况。建议患者在日常生活中需要注意做好皮肤护理措施,避免长期在紫外线下照射。必要时,患者也可以遵医嘱使用维生素E乳、氢醌乳膏等涂抹患处进行治疗。

在日常生活中,患者要注意保持规律的作息,保证充足的睡眠,避免熬夜。同时要注意保持营养的均衡,避免吃辛辣油腻的食物,可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充机体所需要的营养物质,还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于提高机体的免疫力。如果患者不适症状加重或是出现其他症状,建议患者及时前往正规医院就医,在医生的指导下进行针对性治疗,以免延误病情。

2023-09-02 20:28 举报
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